Tuesday, July 9, 2013

Những tác dụng tuyệt vời của trà xanh với sức khỏe và sắc đẹp

Một ly trà xanh mỗi ngày sẽ có công dụng thần kỳ với sức khỏe và sắc đẹp của bạn đấy.

1.  Chống oxy hóa

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa. Phá hủy các gốc tự do có thể gây ra các cục máu đông, bệnh ung thư, bệnh tim…Trà xanh còn có tác dụng làm tăng lượng cholesterol tốt và hạ thấp lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

2.  Giảm cân

Trà xanh giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, do đó dẫn đến đốt cháy chất béo. Theo nghiên cứu, nó có thể giúp bạn đốt cháy 80 calo mỗi ngày.

3.  Sống thọ hơn

Theo một nghiên cứu tại Nhật Bản từ năm 1994, được thực hiện trên 400.000 người. Những người uống nhiều hơn 5 tách trà mỗi ngày có thể tránh xa “thần chết” lâu hơn nhiều so với những người không uống tách nào.

4.  Chữa mụn trứng cá và eczema

Có rất nhiều các mỹ phẩm dùng cho da mặt có chứa thành phần chiết xuất từ trà xanh. Một trong những lợi ích lớn nhất của trà là chúng có thể trị mụn trứng cá và eczema. Uống ít nhất 3 tách trà mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

5.  Làm sạch răng miệng

Có lẽ bạn đang ngạc nhiên khi thấy trà xanh có thể mang lại lợi ích đối với vệ sinh răng miệng. Với Florua tự nhiên, trà xanh giúp bảo vệ các mô, giữ cho hơi thở của bạn thơm hơn, bảo vệ răng khỏi các độc tố.

6. Chống lão hóa

Trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và E, nó sẽ giúp bạn trông trẻ hơn.

7.  Cải thiện trí nhớ

Một lợi ích nữa của việc uống trà xanh, nó cải thiện chức năng nhận thức của bạn, do đó giúp bạn có khả năng học tập và ghi nhớ tốt hơn. EGCG cũng có trong trà xanh, giúp não tránh khỏi những tổn hại.

4 comments:

  1. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  2. Trà xanh thật tuyệt vời cho sức khỏe.
    …………………………………………………………………..
    Chuyên cung cấp sỉ và lẻ Tinh bột nghệ nguyên chất 100%, cam kết nguyên chất 100% ,
    Muối thảo dược | Rượu gừng nghệ hạ thổ , Giải pháp giảm eo sau sinh nhanh chống, an toàn vì 100% từ thiên nhiên.
    Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:
    Email: depvoithiennhien247@gmail.com
    Website: www.depvoithiennhien.com

    ReplyDelete